YOSHIYOGA2017年8月8日読了時間: 1分あなみdeヨガ晴天に夏の本番を感じます 2週おやすみしてきたよ 阿波の山里で 行う あなみdeヨガ 後半再開です スケジュール 詳細はこちら ↓ あなみdeヨガ ページ まずは 12日(土) 11時~やさしい陰ヨガ 14時~リストラティブヨガ ご予約受付中 19日(土)...
YOSHIYOGA2017年8月8日読了時間: 1分台風一過今朝まで 雨が続きましたが 晴れました SANYOGA 10時~ ONSAYA COFFEEにて 8月8日 満月の日 お席あります お近くの方 お気軽に どうぞ
YOSHIYOGA2017年8月7日読了時間: 1分太陽のヨガ今日は 台風の一日 皆さん気をつけてお過ごし下さい 台風一過の 明日の朝 晴れそうです O N S A Y A にて S A N Y O G A こちらでは その名の通り ヨガの基本 シヴァナンダスタイルの 太陽礼拝から 深めていきます 太陽礼拝動画こちら...
YOSHIYOGA2017年8月5日読了時間: 1分思考の変換ゆっくり休んで 本を開く 足裏を天にむけない 親指を小指側へ引き寄せる 大腿四頭筋を膝側へ伸ばす このポイントで 左膝の痛みがなくなった 学びが気づきへ 来週に向けて 学びと変化の時のようです 台風が 暴れませんように
YOSHIYOGA2017年8月3日読了時間: 1分筋肉痛筋肉痛来てる 来てる 新しいアーサナにチャレンジする事で 密かに休んでいた身体の奥 目覚めた感覚です こういった時程 ゆっくり身体に向き合い 整える陰ヨガの流れが 心地よく体感できます もう7~8年の モンステラ 大きくなり 気候が良いので テラスに置いたら...
YOSHIYOGA2017年8月2日読了時間: 1分やっぱりヨガが好き7月から8月 しっかりシヴァナンダヨガと向き合う時間 7月31日 アームバランスWS(岡山) 8月 1日 ベーシッククラス アドバンスクラス チャンティング 久々に 身体を委ねて 自分の今 身体と心に向き合いました 身体の限界 心の動き 引き際 そして 挑戦...
YOSHIYOGA2017年8月1日読了時間: 1分海沿いドライブ時間にかなり 余裕があるので ナビを横目に 海沿いドライブしながら姫路へ 普段見慣れない 港町は 新鮮な景色です 立ち寄った道の駅も 貸し借り リゾート さあ じわじわ体感する 筋肉痛と共に 姫路へ 続きむかいます つばめの雛 元気です❇
YOSHIYOGA2017年8月1日読了時間: 1分シヴァナンダツアー岡山昨日 岡山市で シヴァナンダ日本ツアー アームバランスWSに参加してきました 哲学のお話から ヘッドスタンドからスタート 終わりのハンドスタンドまで コア筋肉プルプルの2時間でした 素敵な皆さんと出会いもあった 充実した時間でした 近くのレストランで 懇親会...
YOSHIYOGA2017年7月29日読了時間: 1分息子の仕事暑い☀ 実家の草刈り 「みじこーうに刈っとて」 毎回 まるで ヘアカットをオーダーするかのような 母の言葉にもなれ ブーン なんで こんなに 草達は生命力に溢れているのかと 体感してます なんだか 薄い麦茶をいただいて 一休み さあ 後半戦に向かいまーす❇ 今日は...
YOSHIYOGA2017年7月28日読了時間: 1分短期目標リハビリの治療計画で 最終目標に向けて 短期計画 長期計画 段階式に積み重ねて行く 人生の目的に 自分を知り自分らしく生きていく そのために 来年のATTC 今はその準備 FBから 学んでみたい講座が 目に入ってきたけど 今ではないと悟る 目的を持つ これだけで...
YOSHIYOGA2017年7月27日読了時間: 1分やさしい陰ヨガ 湯郷クラス☆やさしい陰ヨガ☆~ディープリラックス~ 7月30日(日) 湯郷DOTYOGAにて 11時~ 100分 2000円 ○内容○ 季節は土用 陽の高まるこの時期に やさしい陰ヨガの動きで ゆっくりと身体と心を整えます ゆっくりとした 陰ヨガの動きはこの季節に...
YOSHIYOGA2017年7月27日読了時間: 1分日常に溶け込むアーユルヴェーダ昨日は 津山の商店街にある YOGARTにて アーユルヴェーダのWSへ 浅貝先生の夏の生活に活きる アーユルヴェーダの叡智を 分かりやすく聴かせていただきました その内容は 随時発信させていただきますね YOGARTでも アーユルヴェーダトリートメントをされている...
YOSHIYOGA2017年7月25日読了時間: 1分旅の始まり ②自由人ではありますが ひとつだけ クリアしなければならない事 母の説得でした 2011年タイ 2013年インド 2014年インド 2016年インド バリ その都度 心配をかけている家族 日頃から なにかと心配事を抱えがち思想の母 何時 話を切りだそうと ...
YOSHIYOGA2017年7月25日読了時間: 1分星を楽しむ会参加してきました 霧深い 山道をひたすらの登り 頂上に 喫茶Chimney 営業中 困難な道のりの分 出会えてありがとう 時を忘れて語りあい 日の出時 おはようございます 贅沢の時間
YOSHIYOGA2017年7月24日読了時間: 2分旅の始まり先週の木曜日 シヴァナンダツアーのフライヤーをみて ネット検索 次回のATTC(アドヴァンス ティチャー トレーニング コース) インドのケララ ニヤ-ダムアシュラム 2018年 2月11日~3月10日 であること確認 そこから一気に これからのビジョンが明確に...
YOSHIYOGA2017年7月23日読了時間: 1分YOSHIYOGA大阪クラス今日は大阪レッスン 朝一番車を走らせて 予定より かなり早く到着 明日は 天神祭 一番暑い日とも言われますが 曇空のおかげで 暑さより湿気に大阪を感じました エアコン効いた ファミレスに入ると どこも同じな感じ 不思議です 今回も 早くからご予約いただけて...
YOSHIYOGA2017年7月21日読了時間: 1分夏のアーユルヴェーダヨガ7月22日(土) 夏のアーユルヴェーダヨガ 受付は 本日15時までとさせていただきます ご検討中の方は お早めに! 連絡お待ちしています
YOSHIYOGA2017年7月20日読了時間: 1分今夜は東一宮第1 第3木曜日 津山市一宮公民館で 20時~ 夜のクラス 60分 1000円 夏なのか 本日は はじめての方 久々の方 男性の方 ご予約いただきました✨ 広い空間です 沢山の方と 一緒に楽しみましょう✨ 夏のアーユルヴェーダヨガを 織りまぜてお届けします ご予約...