YOSHI YOGA

昨夜は大寒を一週前にむかえて 山里の朝 かなり寒い🌁⛄🌁 浴室シャワー凍結 ここに越してきて 二回目の冬 凍結は記憶にありません この冬は 雪が少ないですが 寒さを実感する場面が多いです 今は 母様の通院送迎の後 お気に入りの場所へ 心地よい朝陽を浴びながら...

レッスン合間に 立ち寄った場所で 久しぶりに 会いたかった人と バッタリ✨ すごく 偶然が重なって 同じ時間 同じ場所 湯郷シヴァナンダクラス前に 西の湯へ やはり ここの温泉は 芯から暖まります さあ 今から レッスンへ 沢山の笑顔 お待ちしています

しみずあたたかをふくむ 新暦１月１０日～１４日頃 凍った泉で水が動き始める時期 季節のお話から はじまる YOSHIYOGA体操 月一度のヨガ体操も 今年始まり 寒空の中 沢山の方々が 来てくださいました 別れ際は 「先生気をつけて行ってらっしゃい」 次に お会いするのは...

今日も 温泉プールへ 貸し切りです✨ ここは 機能訓練プールなので 遊泳できません それだからそこそ 水に漂う感覚 心地よい後屈 発見しました その後の 温泉がほんと気持ちいい💧😃♨ そして 小さないいことありました 小さないいことは クスッと 心をほぐしてくれます...

昨日は 免許更新後 そのまま 岡山市へ 親しい人と オススメのお店に 食事へ ✨Wハンバーグ定食✨ 焼き肉店らしく とても おいしいハンバーグ ４月の挙式へ向けて もろもろ話を聞きながら 本当に良かったなー うらやましいではなく 良かったなー 比べないと 良い感情も二倍...

夜明け前から 山下り やって来ました 年明けは かなりの人 なんとか 午前中におわれそう 今から ２時間 座りぱなし 大人しく座るいうことが すごく苦手になってる 事に気づく 講習終えて 今回は  違反者講習 ２時間でした 交通事故 誰しも 起こしたくて起こすはずないもの ...

今日は 阿波の児童館で (ヨガにチャレンジ) させていただきました 雪がちらつく山里は 寒の入りらしい朝 会場は 床暖房で 最高の空間でした 赤ちゃんから 私の両親世代まで 幅広い方々 ６０分 笑いながら 最後は心地よい静寂に包まれる 良い時間になりました 児童館は...

先日 コンビニで出会った本 読みやすく しっかりした内容 オススメです❇

今朝の 山里は 雪景色 今年初めての除雪車の音で 目覚めました そして 郵便局の配達の方が インド領事館からの 郵便です 試験の合格通知を 受けとるような ドキドキの開封 昨年末 苦労した インドビザ申請 無事にクリアしました✨ これで 出発までの事務的準備は すべて完了...

本日 湯郷新春特別クラス 阿波の山里は 雪でしたが 湯郷は晴天 道も大丈夫で良かった✨ １１時～   陰陽クラス １４時～  リストラティブクラス リストラティブクラスは 残り３名様 タイミング合う方 極上リラックスヨガと 温泉はいかがですか？ どちらのクラスも...

あけまして おめでとう ございます 2018年 はじまりました 今年のYOSHIYOGAは 新しい展開へ 1月から 阿波温泉の機能訓練プールでの 温泉プールヨガ 5月の 阿波でのリトリートを 予定しています そして いよいよ 2月から 3月末まで インドへ...

今年も 実家で のんびり 紅白 昨日は ド派手な親子ケンカを しましたが それはそれで スキッリです こうした 家族の年越し 大切に過ごしたいです 2017年 後少し 皆さんありがとうございました 2018年 更に 笑顔あふれる年に ご一緒に✨ 良い年を お迎えください✨

ふと 一年前 晦日の町で 洗車機を探し回った記憶 辛いとか 悲しい感情は 流していき 記憶を残していく事は 大事な事 今日の昼間 綺麗にしに行こうと決める この一年 おもい 感情は さようなら そして 今 生きてる事 ありがとう いろんな 経験 記憶の引き出しに...

先日のリトリート打ち合わせ そのお相手の元気の源は 温泉♨ 毎日 車で とある温泉に 早速 昨日 行ってみました 西の湯 DOTYOGAより 川沿いの道を岡山方面へ パーキングエリアのような 西の屋 レストランと お土産 その少し奥に あります 温泉と冷泉の 湯船２つのみ...

1月6日(土)  10時半～11時半 津山市立阿波児童館で キッズヨガクラスをやらせていただきます 今 現地に 下見に行って来ました 立派な建物 そして この広い空間が 床暖房なんです✨ この季節 床暖房の上でヨガ 幸せ過ぎます お正月休み中 お子さまと一緒に...

朝起きて 布団の上が 冷たーい うっすら山里 雪もよう 今年も 後四日 暖かくして お過ごしくださいね 今日は 湯郷シヴァナンダクラス 19時～ 今年最後のオープンクラス ヨガと温泉で 芯から暖まりませんか？ 今日も 皆さんに とっても 良い１日になりますように

今日またひとつ 旅の手続き 2011年 タイTTCの申し込み以来 開きながら 6年前の自分と 少しだけ対面 その時の自分に 確かに言える事 「その選択は おおきな変化の波がくるけど いきいきとした未来に繋がるよ」 「そこにある 大変な事は とても狭い世界での価値観...

どなたも参加していただける YOSHIYOGAクラスも 今年 残すところ あとわずか 12/26は 10時～ SANYOGA オンサヤコーヒー 津山店  にて 19時～ FLAPYOGA FLAP  にて どちらも 津山の素敵な空間 今日は 年末年始に お腹を活発にする...

レッスンで お歳暮いただいて 帰りのラーメン屋さんで サイコロ🎲で 3が出て 1000円券 ついでのお風呂でも サイコロゾロ目で ドリンクサービス すごくついてる 神様 ありがとう✨

週末ゆっくりと クリスマスの休日を 楽しみました あたたかく 美味しく ゆっくりと過ごせる事 こんな時間が 本当に 幸せだなと感じています 皆さんにも 素敵な クリスマスと 新年が訪れますように