YOSHI YOGA

今日は 阿波のお祭り 花まつり 天候にも恵まれました はじめての参加 ケガしないように がんばります

朔日詣り 地元の金比羅神社へ 子供の頃 何度か遊びに来た とても懐かしい感じ サムハラ神社 奥の院へは 良く行きますが この石段は久々です 霞みかかった 晴天は美しい 2017年11月は (3)のエネルギー 流れに身をまかせて いくと良いようです どんな変化にも...

お客様のこられる 少し前 窓拭きはじめる 結構な汚れ 家ではメガネを外している事が多く 気づかなかった いや 気づこうとしなかった 無意識か意識的にか 直視するのをしていなかった 見つめると様々な汚れ 内側なのか外側なのか 見ただけでは わからない...

その昔 社会福祉士の専門学校へ 相談業務は 相手を写す 鏡になれと 学ぶ 今日のセッションは キーの数字のメッセージが 相手でもあり 自分にもメッセージ 今日は 自分への鏡でもあった 人と時間が 繋がるとき ここへ来られる方がいる 答えは 皆さん自分の中に 大まかな...

台風による 週末の雨が過ぎて 風は北風に 日曜日はゆっくりと 映画みたり 動画みたり 身体の疲れを癒し 今を生きる事に 感謝できる時間でした 食材が豊富なので 鍋の残り物で お弁当 秋晴れを満喫❇ 気づけば 今週の水曜日から 11月です この水曜日は 津山東公民館クラス ...

阿波まるかじり市へ 向けての インドお香の 取り置きご予約 先行販売 8名様 ありがとうございました。 イベント前に 品薄状況 そこで 毎朝の瞑想に使っている ホワイトセージ ネイティブ・アメリカンたちは 聖地での集会や儀式を行う際 ホワイトセージなどの 乾燥ハーブを使って...

大好きな場所 グリーンヒルズ津山 10月11日 そして昨日 この違い わかりますか？ 驚きました 台風の爪痕 大きく育った木が 先日の台風で 倒れていました 歩道沿いの木も まさに根こそぎです ただ 比べてわかったのは 一番上の画像から すでにに以前から 傾いていた事...

今日は 朝から 鼻水 くしゃみ おまけの 口内炎 辛かった 水曜日 19時～ 湯郷シヴァナンダクラス 始まりは 口内炎が気になったけど 最後には 鼻も口内炎もおさまっていた 神聖な時間に 身を置き こられているみなさんに 気持ちを向け 無心になる事 自分自身が...

この土曜日 10月28日 セミパーソナルクラス 13時～  60分  1500円 アーユルヴェーダカフェは 自宅でマサラチャイを楽しめるように ◯マサラチャイ作り◯ グローブ シナモンパウダー チャイ用茶葉 お土産付き 11時～アーサナクリニックヨガ 100分 ...

先日のアーユルヴェーダＷＳ 教わった マサラチャイ ショウガとクローブ 香りを移し 茶葉とミルクをいれます シナモンはパウダーで代用 我が家のお招きメニュー 増えました ショウガ ヴァータ カパ 鎮静 味覚を良くし 消化機能促進 精力剤 クローブ 強い鎮痛効果 抗菌効果...

朝起きたら 一面の深い霧 雲の中にいるみたい 幻想的です この後には きっと快晴☀ 今日も みなさんに とっても 良い一日になりますように

昨日は 姫路へ アーユルヴェーダ初級認定講座で お世話になった 浅貝先生のＷＳへ 暮らしに活かすアーユルヴェーダ 今回は スパイスについて スパイス=植物 シナモンの違い アーユルヴェーダ染め 今回も 興味深い内容でした マサラチャイの実演講習 美味しく 本格的な美味しさ...

大雨警報 大阪レッスン中止の為 昨日から 山里でのんびり過ごしています こんな日は お香を炊きます インドを旅する度 街中のお店で 売られているインセンス 様々な種類 旅ごとに試しては 気に入った数種 ROSE Lotu Meditation そして 一番のお気に入りは...

平和な金曜日 朝のリハビリ仕事から 秋晴れの 喫茶chimney チキンカレー うまし ケニアと本でのんびり 別の施設での 仕事終え 通院後の母をピックアップ 親子で 期日前投票❇ 親子で うえすぎ カツ丼 ドン❇ 買い物のお供 カインズ津山店で 一目惚れ 目が合う 甘える...

「ヨガしてるから  体調悪くならないですよね」 そう 当たっているような違う感じ もともと アレルギー体質で 鼻炎を主に 皮膚も敏感だったりする ただ ヨガをして変わったのは 身体の変化に 早めに気づく事 身体の声に 耳すまし 疲れたら 立ち止まり 休む そして...

今日のカード 人獅子 ヴィシュヌの化身 絵柄のイメージは 強烈ですが 悪の力から保護され 神を感じ 正義の視点を持つ 怒りの昇華 といった内容です うーん まさしくリアルタイム 最近の【❓】 私の中の正義 重い人の感情から スルリと良い距離を 朝の瞑想と カード...

セミパーソナルクラス 嬉しい感想をいただきました セミパーソナルクラス感想 そして 夜の出張ヨガ 前回 肩と首の痛みを 訴えられている方が おられたので 背骨メンテナンス 肩甲骨 筋膜リリースを意識した 流れを組み立てて実施 「次の日 治りました。」 嬉しい言葉...

来月の阿波の祭り 花まつり 今年は参加させていただく事に 花まつり動画 準備として しめ縄作り この作業は 8地区で交代 8年に一度の作業 ご近所の皆さん 集合して 見事に形づくられます 慣れない作業で 腰引けましたが 貴重な体験です 立派なしめ縄 できあがりました❇...

個人の持つ その年の数字のエネルギー ひらめいたので 生まれ年から 年表に 作業療法士になるために 専門学校へ行ったのも 32才になる (1)の年 ここ9年のサイクル 2011年  (9)  前勤務先退職 タイTTCへ 2012年  (1) ヨガ指導本格スタート 2013年...

病院勤務時代の 親しい先輩から 来年の結婚式💒 招待をいただく めでたい❇ めでたい❇ それと 同時に 革靴がない事を 思い出す スーツとかネクタイも ないかも～ でも とっても 嬉しいので なんとかしましょう 良かった❇ 良かった❇