５２歳への扉

５２歳を迎えます

タイの修行帰りの年に　

病院時代の友達に４０歳の誕生日を祝ってもらった記憶

ヨガライフアドバイザーとして１２年

現状を振り返ると

昨年よりもヨガをお伝えする場所も増え

新しい環境でトレーナーの仕事をしながら

自分自身にも筋トレを取り入れて

良い変化を体感しています

大切な家族も

大病せず

私自身

記憶では風邪もひかず元気にすごせました

精神面でも

改めて

自分の弱さと向き合う事がありながらも

遠い過去をひっくるめて

すべては不安か愛から生まれている(神との対話より)

誕生日前をピークに体感し

今の自分を

ハグしてあげれるような

経験の積み重ね

揺らぎながらも実感しています

個人的には

２０２３年

パーソナルイヤーナンバー【3】芽生えの時

創造と停滞を繰り返しながら　流れに乗る時でした

新しい場所でヨガとトレーナーとして働いたり

数秘学カウンセラー養成講座から

数秘学のグループの座学イベントを行えたり

今できる新しい創造　挑戦ができた年

２０２４年

パーソナルイヤーナンバー【４】雑草処理

この９年サイクルの土台を形成するとき　

安定現状維持　

【4】には瞑想の意味もあるので

このブログを続けながら

自分の内側を俯瞰し　

気になっていた本達と向きあう時間を

増やしていきたいなと思っています

そして今行っているヨガクラスを

一宮公民館クラスのようにオープンで

定期的にどなたでも参加できるヨガクラスを増やしたい

ヨガクラスだけでなく

数秘学　瞑想　マインドフルネス

講座として多くの方にお伝えししていきたい

次のインド　バリへのヨガの旅への

準備を進めていきたい

そんな５２歳への展望を描いています

そして

なによりも

私が元気で穏やかに過ごせるのは

ヨガクラスに参加してくださる方々

パーソナルレッスン　パーソナルストレッチにお越しいただいてる皆様

カウンセリング等でYOSHIYOGAを必要としてくださった方々

いつも相談に乗ってくれるファミリー

朝食の仕事を楽しく一緒にできるメンバー

皆さんのおかげです

ありがとうございます

そして

天国のお父さん

会えないけどお母さん

元気に生んで育ててくれて

今この年になって

今まで一番しあわせを

また更新できました

こころから

ありがとう