寺ヨガ 初回終了✨

先ほど

寺ヨガ　初回無事終了しました

久しぶりにお会いする方も多く

近況や身体の事を伺いながら

楽しくはじまりました

このクラスは

毎月一回行いながら

少しずつ深めていければと思っています

今回は

呼吸についてお伝えし

ゆっくりと呼吸を感る動きを行い

次回は

7月28日

気候にあわせて

足裏から姿勢について

お伝えしていこうかと考えてます

ご予約はこちらへ

tera.yoga0868@gmail.com

毎月一回

火曜日の午前

少しずつ

楽しくヨガを深めていきましょう