BARN YOGA 定期開催決定

宇宙元旦

素敵な皆さんと

素敵な空間でＳＴＡＲＴ

BRAN YOGA

津山市高野本郷１２７８－３

BARN DOOR

一階　スタジオにて

４月より

毎月第二　第四　火曜日　土曜日

定期開催します

早速

４月

９日㈫　１３日㈯

２３日㈫　２７日㈯

９時半～

アクティブクラス　　９０分

呼吸法から

基本的な姿勢改善につながる

身体の使い方

筋肉の使い方

太陽礼拝をベースとした

全身運動から

各ポーズを深めていきます

フィットネスではできない９０分クラス

その時々にお届けしたい内容を

しっかりとお伝えしていきます

１１時１５分～

ヒーリングクラス　　６０分

ゆっくりとした動きで

股関節　肩甲骨など

その時々のテーマに合わせて

やさしく整えていきます

ヨガの経験ない方でも

安心して参加していただける

リラックスクラスです

・料金

アドバンスクラス　　２０００円

ヒーリングクラス　　１５００円

２クラスセット　　　３０００円

レンタルマット　　　　１００円

ご予約

yoshi.yoga1220@gmail.com

その他　DM ＬＩＮＥにて

・お名前

・希望日

・参加希望クラス名

・レンタルマットの希望

お知らせください

昨年からの願い

沢山の方とご一緒できる

オープンクラスを定期開催

第一　第三　木曜日開催の

一宮公民館クラスと合わせて

オープンクラスを

毎週開催できる事

また一つ願いが実現しました

これからは

新たに

第二　第四　木曜日の夜に

オープンクラスを開催できることを

目指して進んでいきます

オススメの場所

ご希望の場所などありましたら

お知らせください🍀

自分を知り

自分で整える

沢山の方と共有しながら

長ーくヨガをお伝えできるように

これからも楽しんでいきます

皆さん

よろしくお願いします