宇宙元旦
素敵な皆さんと
素敵な空間でＳＴＡＲＴ
BRAN YOGA
津山市高野本郷１２７８－３
BARN DOOR
一階 スタジオにて
４月より
毎月第二 第四 火曜日 土曜日
定期開催します
早速
４月
９日㈫ １３日㈯
２３日㈫ ２７日㈯
９時半～
アクティブクラス ９０分
呼吸法から
基本的な姿勢改善につながる
身体の使い方
筋肉の使い方
太陽礼拝をベースとした
全身運動から
各ポーズを深めていきます
フィットネスではできない９０分クラス
その時々にお届けしたい内容を
しっかりとお伝えしていきます
１１時１５分～
ヒーリングクラス ６０分
ゆっくりとした動きで
股関節 肩甲骨など
その時々のテーマに合わせて
やさしく整えていきます
ヨガの経験ない方でも
安心して参加していただける
リラックスクラスです
・料金
アドバンスクラス ２０００円
ヒーリングクラス １５００円
２クラスセット ３０００円
レンタルマット １００円
ご予約
その他 DM ＬＩＮＥにて
・お名前
・希望日
・参加希望クラス名
・レンタルマットの希望
お知らせください
昨年からの願い
沢山の方とご一緒できる
オープンクラスを定期開催
第一 第三 木曜日開催の
一宮公民館クラスと合わせて
オープンクラスを
毎週開催できる事
また一つ願いが実現しました
これからは
新たに
第二 第四 木曜日の夜に
オープンクラスを開催できることを
目指して進んでいきます
オススメの場所
ご希望の場所などありましたら
お知らせください🍀
自分を知り
自分で整える
沢山の方と共有しながら
長ーくヨガをお伝えできるように
これからも楽しんでいきます
皆さん
よろしくお願いします