７月２４日(日)
あなみdeヨガ2022
今回のヨガクラスは
『オトナの椅子ヨガ』
無理なく効果的な動きを
椅子を使いながら
おとなの身体に心地よい
ストレッチと筋力アップを目指します
いつくになっても
ケガなく なが～くヨガ
御一緒に
座学には
好評
『数秘学9年サイクル』について
お話ししょうと思います
生まれ月と日にちから
人生のバイオリズム
9年サイクルをお伝えします
ご自身 家族 気になるあの人
誕生日から それぞれのリズムを知っていきましょう
終わりには
『瞑想ヨガ』
呼吸を深めて
シャバーサナの時間を
ゆったり じっくり
ガイドしていきます
横たわる瞑想
御一緒しましょう
気持ちいいヨガ
美味しいランチ
そして
数秘学の暮らしのヒント
やさしい時間を
◎タイムテーブル◎
11時 開場
11時15分 オトナの椅子ヨガ
12時半 あなみ特製ランチ
13時半 数秘学9年サイクル
14時15分 瞑想ヨガ
15時 解散
◎参加料金 6000円
◎定員5組様 残席４
◎御予約
お問い合わせ
09030343661(下田携帯)
お待ちしています
今後のスケジュール
８月２１日
８月２８日
９月 ４日
９月１８日
先行予約受付中
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