今月
23日(土)
落合総合センターにて
ヨガイベントが開催されます
リラックスヨガ(初心者大歓迎)
そして
ヘルシーランチ
特に
オススメなのは
ご予約いただくと
託児サポートがあります
私が担当する
◯YIN YANG YOSHI YOGA◯
股関節の構造から
関節の動きを
分かりやすくアナウンス
下実上虚
安定して 効果的な立位アーサナを
目指してお伝えします
じっくり動いて
車生活やすわり仕事で
弱りがちな下半身を目覚めさせましょう
内からの熱を体感します
日頃から
ヨガを楽しまれているかた
運動 スポーツを楽しまれている方へ
特にオススメです
申し込みは
上記
チラシの連絡先へ
私の方でも
もちろん
ご予約
お問い合わせ
対応させていただきます
落合方面での
久々のクラス
情報シェア
ご協力
よろしくお願いいたします