YOSHIYOGA2017年10月23日1 分姫路アーユルヴェーダ昨日は 姫路へ アーユルヴェーダ初級認定講座で お世話になった 浅貝先生のWSへ 暮らしに活かすアーユルヴェーダ 今回は スパイスについて スパイス=植物 シナモンの違い アーユルヴェーダ染め 今回も 興味深い内容でした マサラチャイの実演講習 美味しく 本格的な美味しさ...
YOSHIYOGA2017年10月22日1 分お香日和大雨警報 大阪レッスン中止の為 昨日から 山里でのんびり過ごしています こんな日は お香を炊きます インドを旅する度 街中のお店で 売られているインセンス 様々な種類 旅ごとに試しては 気に入った数種 ROSE Lotu Meditation そして 一番のお気に入りは...
YOSHIYOGA2017年10月20日1 分平和な金曜日平和な金曜日 朝のリハビリ仕事から 秋晴れの 喫茶chimney チキンカレー うまし ケニアと本でのんびり 別の施設での 仕事終え 通院後の母をピックアップ 親子で 期日前投票❇ 親子で うえすぎ カツ丼 ドン❇ 買い物のお供 カインズ津山店で 一目惚れ 目が合う 甘える...
YOSHIYOGA2017年10月19日1 分ヨガしてるから「ヨガしてるから 体調悪くならないですよね」 そう 当たっているような違う感じ もともと アレルギー体質で 鼻炎を主に 皮膚も敏感だったりする ただ ヨガをして変わったのは 身体の変化に 早めに気づく事 身体の声に 耳すまし 疲れたら 立ち止まり 休む そして...