YOSHI YOGA

今週は 新しい肩甲骨を意識した流れを 深めていきましょう 今夜 16日(木)20時～ 津山   東一宮クラス 一宮公民館にて 19日(日)18時～ 西大寺  百花プラザにて (肩スッキリヨガ) 行います ご予約お待ちしています 本日は 飛び入りOKです 老若男女...

ヨガ 数秘学で深く みさせていただけたこと 久々の友達が キラキラしてたこと 陰陽ヨガとリストラティブヨガを 受けて下さった方が 自律神経が整って アトピーが楽になったと 聴かせていただけたこと 幸せな一日

今週は 参加しやすい 午前と夜の二つのクラス ○津山東公民館クラス○ 3月15日(水) 11時～ 午前の60分クラス     1250円 広く明るい空間で 肩こり解消 腰痛軽減等 毎回テーマを持って わかりやすくヨガを進めてます はじめての方大歓迎 ○東一宮クラス○...

満月翌日 春分の日前 良い本と出会える 自分自身の進化に努めるためであり 他人の進化に口出しするためではありません (あなたのエネルギーを 他人を裁き 他人に指示し 他人を引きずり回すために使わなくても良いのです） 今 とても 府に落ちる言葉 さあ 今日もがんばります✨

快晴の日曜日 本日は乙女座の満月🌕 自己調整に適した時 11時～ 陰陽ヨガ 13時半～ リストラティブヨガ (残り2枠) 湯郷DOTYOGAにて 自分にやさしい一日いかがですか？ 心を込めてお届けします ご予約 お待ちしています YOSHI

今朝は カーテンあけたら 真っ白な景色 寒さもやわらぎ 雪も少ないので 綺麗な朝 最近は ここで 唄ってます 一緒に唄っていただいてる方から お借りした 普段から 歌ってるものから チャレンジしたいものまで 昭和歌謡 素敵です

今朝の山里 細かな雪が 朝日にきらめいて YOSHIYOGA体操にも 沢山の方々が お越しくださいました 少し新しい動きをいれて 肩から胸を広げていきました 19時～ 湯郷シヴァナンダクラス ヨガと温泉 幸せな組み合わせ タイミング合う方は 是非 お待ちしています

昨夜は 楽しく我が家で集い 今日は ランチと共に 打ち合わせ 楽しいこれから 広がりそうです

のんびり日曜 フラり映画 ドラえもんと かぶって 親子さんで賑やか 映画待ちのこの時間 好きです

２０１７年の私は 数秘学　九年周期の第六年 与えるとき 果樹園の果実を収穫 これまでの理想のもとに 豊穣の果実を分け与えるとき 寛容さと豊かさ 大きな視野で これまでの出来事や現状 将来の予想を率直に受け入れて 認識する年 今年も二ヶ月が過ぎ 昨日の再会や...

今日は昼から 懐かしい人に 3人も出会えた 偶然が重なる ありがたい日 本日 最後のレッスン 行ってきます

毎月2回 健康体操をさせていただいてる デイサービスセンターの新聞に 記事をのせていただきました シニア向けのクラス 脳トレで遊んで 笑顔で手足を動かします レクレーションとリハビリとヨガ 楽しくさせていただいてます✨

NUTTYPLANTさんのイベントへ 話し手としてお誘いいただきました SPEAK BOX 2 いつものレッスンのYOSHIとは違い 下田毅として なんでも聴いていただいて お話できればと思ってます 3月17日(金) 19時～ よろしけば 是非どうぞ❇

三月一日 四回目の父の命日 昨日は母と墓参り ふりかえれば ふりかえるほど 愚痴をこぼすことなく 家族のために 仕事を頑張ってくれた 寡黙で真面目な父を尊敬するばかりです 父が今の自分の年の時 私は１３才 あの頃の記憶をたどると 当時の父の思いが ふっと思い巡らされます...

３月に向けてのこの時期は 旅に良くでかけてます 旅を重ねて思うこと 日本の良さ 地元の自然のすばらしさ そして 今思うのは 旅するみたいに暮らすこと 今目の前にある 景色や出会う人達を あたりまえの日常のフィルターで 見るのではなく いまこの時の一瞬として 時には...

週末は 姫路から大阪 ヨガクラスと同窓会 山里に比べ 関西は春の暖かさ 次回 姫路は3月25日 11時～陰陽ヨガ 13時半～リストラティブヨガ 大阪レッスンは 4月23日(日) 10時半～ よろしくお願いします 同窓会 楽しかった さあ 春をむかえる準備に入ります...

鏡野町のギャラリーへ 堂下さんの作品を見にいってきましたELEKTROKARDIOGRAＭＭ 落ち着いた 壁の色に 素敵作品が引き立って 品の良い 気持ちいい空間でした 素敵な器から 料理のイメージがふくらみます コーヒーを いただきました 気になる物...

季節ごとに 阿波の森林公園で行われる イベント 今回は真冬 沢山の方と 一緒に それぞれが持ち寄った料理 美味しくお酒 2000円で飲み放題 たっぷりいただきます 寒さで火を囲み 人と人との距離を 近づけてくれます 楽しい時間でした 次回は5月 興味ある方 是非 ご一緒に

雪溶かす 朝陽✨ 今日は西大寺でレッスン 岡山レッスン 13時半～ 岡山県 縦断です 沢山の笑顔にあえますように