YOSHI YOGA

アイマーレで レッスン担当させていただいて 丸6年 今年も お祝いしていただきました 毎年 変わらず 感謝です❇ アイマーレ 今でも 2011年TTC終えて 初めてのテストクラス (オーディション) めちゃくちゃ緊張したの 覚えてます 当時らしき...

冬至の前日 今日は 20時～ 東一宮公民館クラスです いよいよ 今年最後となりました 底冷えしますので 暖かくして お越しくださいね❇ 張り切って向かいます❇

今日は 特別な日 46歳へ 朝から駆け抜けて 湯郷シヴァナンダクラス クラス前に この場所で 教えさせいただいて 6年過ぎた事の感謝 そして 今 ヨガに対して感じる事 (できない事ばかりでなく できるようになった事を認める事) (土台を意識し余分な力を抜くこと)...

本日午後から こたつミーティング 2018年 5月12日  5月13日 阿波でリトリートを行います ヨガ アーユルヴェーダ座学 アーユルヴェーダトリートメント サウンドヒーリング お香作り 食事 素晴らしい方々と 自信を持ってイベントを行います 限定10名様 気になる方は...

午前のパーソナルヨガから 午後からの リトリートの打ち合わせ 雪降る 山里へ 来ていただく事 感謝です❇ これで 年内のパーソナルヨガ 受付は 27日(水) 11時～のみとなりました 今年最後のパーソナルヨガ ご予約 お待ちしています

ふと 思う 寒さ増す 冬の山里 ストーブの光 こたつのぬくもり 今元気に 過ごせている事 大事な人達が 健康で過ごせている事 それだけで 今 幸せだな 今年は 美味しいマサラチャイを 入れることができるようになった 今年の成長 この年も 後二週間 忘れたいよな 嫌な事も...

阿波の雪景色から 湯郷DOTYOGAへ 良い天気 雪の姿は見えません 陰陽ヨガ ご予約ありがとうございます 引き続き １３時半～ リストラティブクラス 温泉と リストラティブヨガとストーブ そして シンギングボール どれも この季節にやさしいもの 残席２名様となりました...

昨日買った本 納得するところあり 昨夜の夢は バスに一人で旅へ おそらく山陰方面へ 公園らしき所を抜けると 神社の裏側へ 儀式の途中 しかも 最後にバスの運転手は… 今 昼御飯食べてたら 奥歯の被せものが外れる なんだかんだ メッセージが届けられます この メッセージたちも...

インドビザの写真も 作成 いよいよ 郵送の準備 おや？ 母の国籍 ジャマイカやん(涙) はい 打ち直し決定(涙) やっちまったー

今朝 少し積もりました 白い世界の季節 はじまりそうです

水陸両用のウェア プールで 身体を動かし始めたので ２つを良く着てますが どうやら こちらが 肌に合わない 実は 幼少期 アトピー性皮膚炎と言われて 血がにじむほど かきむしっていた事も 記憶にあります 今でも 肌は敏感で 色々な事を教えてくれます その声に 耳をすませて...

月一度の 加茂福祉センター 今朝は一段と寒かった 手作りツリーが クリスマス気分 地元の松ぼっくり なぜだか ヨガマットを持参されている方が 数人おられました 寒い中沢山の方に お越しいただきました 年間スケジュール いただきました ふるさとへの恩返し 来年も続けさせて...

ストーブ ヤカン 湯タンポ 寝る直前に布団乾燥機 そのまま 右側お腹辺りに 湯タンポ入れて 肝臓と 寝返りで腰を 暖めながら就寝 今朝も 目覚めスッキリ 湯タンポのお湯で 洗面と鼻うがい 乾燥気味のこの季節 鼻うがいは 私には とても効果的です 今日は 10時～ 地元...

今日は 一日 モニターとにらめっこ 英語ばかり これが大変 時に画面が消え ようやく タブレットで入力終了 仕上げのクリックで 消滅 コメダ珈琲で 奇声をあげました (少しだけ) お仕事後に そのまま ネットカフェで 再開 途中でまた 消えて 軽く悲鳴 気持ちを静め 再度...

今朝は 雪はあまりありませんが 大地は凍っています 太陽🌄 今から大地を溶かします 昨日 タイヤ交換していて良かった 今から SANYOGAへ 向かいます 朝の太陽礼拝で 目覚めましょう

外は雪 ここは湯気の立つ 温かい空間 今日も 温泉プールヨガ 試作 今日は 耳栓と 浮き棒 浮力 内から外に広がる感覚 今日も 気持ち良かった 更に つめていきます

18日(月)の夕方から 津山の商店街あたりなどで 飲んだり 歌ったり しようかなと思ってます 一緒に 楽しく飲んで 笑って 歌いたいです 一人かもしれませんし 誰がいるかもしれません ノープランを楽します オススメのお店も 教えてください 連絡待ってまーす❇

朝一 二つの本 遊泳体操 木原光知子著 なるほどと やっぱりが つまっていて スーッと読みきれました 心の声を聞きなさい リズ・ブルボー著 いつも無作為にページを開く本 この短いページの中に 人間は、スピリチュアルな面で成長すると、どうしても他人より自分の方が優位に立ってい...

昨日から今日までの お問い合わせについて Q 1  カウンセリングを受けたいのですが 阿波まで行かないといけませんか？ A 1  数秘学 アーユルヴェーダ  共に カウンセリングは落ち着いてお話 できる所でしたらお近くのカフェ等 出張させていただきます。 津山市内 ...

おはようございます 山里の冬 寒さが増して 田畑が凍り 空気がキリッと澄んでます 凍える中 息づいている 野生の生き物達は 力強いと想いを巡らせます 今朝は 早く目覚めて ストーブの温かさと ヤカンの音に 癒されます 昨日いただいた クリスマスプレゼントを ゆっくり眺めて...