YOSHI YOGA

毎週 水曜日の午後は 出張ヨガ 20代～70代の皆さんと ゆっくりヨガを重てます 今回は 鯖寿司の話 週末は 徳守神社のお祭り 山里は 来週末 秋祭り 今年も 楽しみです

次のステップに ベトナムかなーと まずは 情報収集 実家で これ読んでると 「もう行かんといて～」 母に絶叫されました その頃 テレビは拉致開放ニュース まあ すべては なるようになるでしょう あっけらかんと 流れに乗ります

実家で用事 なんだか ざわざわ イライラ 母親にも 厳しい言葉 私 アラフィフ メンタルまだまだ 修行中 レッスンに向けて 気を鎮めるために 甘味 苦味 本と同じ色 車で着替えて レギンスはいたら 何か匂う？ 時間もないで 車走らせてると 右内腿に違和感が...

日曜日 湯郷DOTYOGAにて 今回から 【きもちいいヨガ】 先日の メンタルヘルスケアのためのヨガと リストラティブヨガを 融合させて 限界を無理に越える事なく 呼吸をゆっくり深める動き レッスン後の皆さんから 嬉しい声 YOSHIYOGAのリラックス 更に深まっています...

先日の大掃除 今朝 ゴミ袋を7つ分出して 終了しました❇ 今朝の天気みたい スッキリです 不思議と あれから 良い出会いや 流れが生まれている 良い事は そんな気を 信じて 今日は 19時～ 鏡野クラスです 週間スケジュールは また後程 今日も 良い一日に なりますように

気持ちいい山里 晴れた空 気持ちもスッキリ 秋祭りの季節 明日は 【きもちいいヨガ】 湯郷DOTYOGAにて ↓ クラス詳細 残席2名様となりました ご検討中の方は ご連絡お待ちしています クラス後のカウンセリングも ご予約済となりましまた 皆さんも...

東京学び旅 二日目 メンタルヘルスケアのためのヨガワークショップ 講師 マリア カースティン 参加して良かった 昨日に続き 今必要な学びがここにありました マリア先生の 一言一言が わかりやすく 指導者として とても大切な事を 伝えてくださいました 自律神経 脳科学...

今回の数秘の学びは 【人間関係を深める】 【人生の目的を明確にする】 内容でした 人生の地図が２つ重なる そこから生まれる世界 1～11までのすべてに partner 【パートナー】 support 【サポート】 coflict 【問題】...

日の出前 山里を下り 岡山空港へ 素敵なおめざを手に入れて 今から東京へ 数秘のスキルアップ メンタルヘルスケアのヨガ 学びに二日間 行ってきます 毎週火曜日 好評の 温泉プールヨガ 明日休講 20日(土)に変更となります よろしくお願いします 週間スケジュール

山里へ引っ越ししてから 二年三ヶ月 今日は たまっていた 使わなくなったもの 車に詰め込んで ごみ処理所へ 来年に 向けてスッキリです

寒露になり サンダルからブーツへ 何か 動いたと思ったら アマガエル ブーツに合わせて 色変わってます すごい能力✴ 山里は 夜飛んでくる虫が減り カメムシを 見かける事が多くなりました 今日から 晴れの日 続きます ヴァータの高まる頃 乾燥注意ですね 今日は金曜日...

今日から 英会話 スタート 50分のバーソナルレッスン 英語での会話 伝えたい事が てできにくい 多分今は 三才ぐらいの言語力 でも この時間が楽しい 毎回 インド バリへ行くごとに もっと話せたらなー 先生の話を 直接感じたいなー そして いつか...

昨日は いつもYOSHIYOGAのデザインを お願いしている 佐藤さんと YOSHIYOGAホームページの更新 いつも 頭の中にある イメージを 具体化してくださっます ブログを見ていただいてる 皆さんも 是非 ホームページのトップへ まずは 画像更新 随時 案内文章...

久々の出雲大社 予定は 昨日でしたが 台風の為に 一日ずらして ときおり 青空 やはり とても気持ちいい場所 本堂にご挨拶して 振り返ると そこに 大阪の友人家族が 本当に 偶然です 出雲そば のやき しっかりいただき そのまま 出雲に宿泊 のどくろのお刺身...

今朝は 気温の低下と共に 鼻の中の乾燥を実感 鼻うがいと共に シャワーの前に マッサージと点鼻 ごま油で ごま油といっても 焙煎していない 太白ごま油 秋～冬は アーユルヴェーダでは ヴァータが高まる時 乾燥しやすい時でもあります ヴァータを鎮静するのが ごま油です...

台風も無事に過ぎ 一段と秋が深まりそうです 昨夜は 布団だけだと肌寒く 薄手の毛布を 追加しました 週末は 久々に旅に出る予定 良い天気になりますように 平日は オープンクラスがあります タイミング合う時に 是非 お越しくださいね 週間スケジュール 今日は 温泉プールヨガ...

先日の チャリティーヨガ お預かりした お気持ちを 入金させていただきました 入金先は あなみdeヨガに お越しいただいた 支援に参加されている方の 関わる団体へ 3ヶ月過ぎようと していますが 今の状況が見ていただけます ↓ Tunagari FBページ ヨガは...

朝から草刈り 母の退院 買い出し 大掃除 盛りだくさんの金曜日 秋晴れの中 無事に終わり 今から YOSHIYOGA津山クラスの準備に 入ります 心地よい ヨガ日和 18時半～ リフレッシュヨガ 20時～ リラックスヨガ 心を込めて お届けします お待ちしています

プライベートクラスを 更にご利用していただきやすく 1時間 6000円～にて お一人様 6000円 二名様 3000円づつ 三名様 2000円づつ 四名様 1500円づつ 五名様 1200円づつ 六名様以上 人数✖1000円 グループレッスンが苦手な方...

朝から これからのヒントが浮かんで リハビリの仕事終わり この一時間の間に 仕事のご縁ある方に 立て続けに 三組 ばったり 数秘術では はじまり日 きっと 今日は 良い日に違いない のんびり マイペースで 今を楽しみます