9月4日 あなみdeヨガ2022
大ホールの三方の大窓を解放して
山からの風
川のせせらぎを感じて
少人数にて行っています
今回のヨガクラスは
『オトナノヨガ 陰ヨガ』
ひとつひとつのポーズを
無理なくゆっくりと時間をかけて
身体の深部組織と気持ちに
深く働きかけます
おとなの身体に心地よい
静かに深い陰ヨガで
いつくになっても
ケガなく なが～くヨガ
御一緒に
座学には
好評
『数秘学 ファンデーション』について
お話しします
人生に影響を与える『支え』の数
あなたの人生を支えるを数字を
導きメッセージを受け取りましょう
それぞれの人生の目的に近づく
ヒントを御一緒に
『瞑想ヨガ』
呼吸を深めて
シャバーサナの時間の中
ゆったり じっくり
体に意識を向ける
ガイドをしていきます
横たわる瞑想
御一緒しましょう
気持ちいいヨガ
美味しいランチ
そして
数秘学の暮らしのヒント
やさしい時間を
◎タイムテーブル◎
11時 開場
11時15分 『オトナノヨガ 陰ヨガ』
12時半 あなみ特製ランチ
13時半数秘学『ファンデーションナンバー』
14時15分 瞑想ヨガ
15時 解散
◎参加料金 6000円
◎定員5組様 残席4
◎御予約
お問い合わせ
09030343661(下田携帯)
お待ちしています
今後のスケジュール
９月１８日
先行予約受付中