朔風払葉

きたかぜこのはをはらう

11月27日～12月1日

北風が木の葉を散らす時期

山里の景色も

移り変わります

数日

食べる事を

大切に過ごし

更に

調子良くなっているようです

食べる事

身体を動かす事

大切な事です

毎週金曜日は

YOSHIYOGA津山クラス

皆さんにお会いできるのを

楽しみにしてます

11月30日 YOSHIYOGA津山クラス

12月ヨガクラススケジュール