猛暑日続き
夏バテ対策で
しっかり
食べて
飲んで
健康な私の顔は
少しふっくら(笑)
暑すぎて
運動不足と
明後日の
満月🌕に向けて
身体の中も
満ちてきているようです
これも
健康があってからこそ
今夜のYOSHIYOGA津山クラスでは
皆さんと一緒にしっかり
動きたいと思います
夏休みですね
小学校高学年以上であれば
一緒にヨガを楽しめると思います
18時半～ リフレッシュヨガ
代謝を向上させたい方 運動不足な方
元気な親子等の方々にオススメです
20時～ リラックスヨガ
食欲低下 疲れ 眠りが浅い 気持ちを鎮めたい方々にオススメです
各クラス 75分 1500円
２クラスセット
3000円→2500円
☆会場
津山市下高倉 E-SPACE FTにて
夏本場
夏◯◯◯対策に
ヨガを
YOSHIYOGA津山クラスは
ご予約なしでも大丈夫
ご連絡いただけると
私
とても
喜びます
さあ
7月最後の週末
元気に
お過ごしください
YOSHI
7月28日
あなみdeヨガ
好評にて
11時～ 夏のアーユルヴェーダヨガ
ヨガクラスのみ 残り2名様
ご予約受付中
検討中の方はお早めに