スイカ

次のレッスン間での間に

スーパーにて

今

身体な求めてるもの

いただいてます

南インドの5月より

暑いに違いない

今日この頃

食べ物大事ですね

アーユルヴェーダ夏の養生

今月最後の

7月28日(土)

あなみdeヨガは

夏のアーユルヴェーダヨガ

夏を乗り切る

生活のヒントと

夏の火を鎮めるヨガの動きを

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