◯YIN YANG YOSHI YOGA◯ 夏から秋へ 陽から陰へ 季節の変わり目 体調の変化が現れやすい時 今月の陰陽ヨガは 上半身(陽)と下半身(陰)を 繋げる股関節を アクティブな陽の動きと 静かに深い陽の動きで 整えていきます
・夏の疲れが抜けない ・気管支の違和感 ・睡眠のリズムの乱れ ・股関節を柔軟にしたい ・リラックスしたい この様な方々に 特にオススメなクラスです 最後には マントラとシンギングボールで 深いリラックスへ
◯姫路クラス◯ 9月10日(日) 12時～ 姫路 SITA YOGAにて 100分 2000円 ◯湯郷クラス◯ 9月18日(祝) 11時～ 湯郷 DOT YOGAにて 100分 2000円 ◯落合クラス◯ 9月23日(祝) 11時～ 落合総合センターにて 90分 1000円 ご予約にて託児サービスあり
ご予約 お問い合わせ 心よりお待ちしています YOSHI