YOSHI YOGA

今朝は カーテンあけたら 真っ白な景色 寒さもやわらぎ 雪も少ないので 綺麗な朝 最近は ここで 唄ってます 一緒に唄っていただいてる方から お借りした 普段から 歌ってるものから チャレンジしたいものまで 昭和歌謡 素敵です

今朝の山里 細かな雪が 朝日にきらめいて YOSHIYOGA体操にも 沢山の方々が お越しくださいました 少し新しい動きをいれて 肩から胸を広げていきました 19時～ 湯郷シヴァナンダクラス ヨガと温泉 幸せな組み合わせ タイミング合う方は 是非 お待ちしています

昨夜は 楽しく我が家で集い 今日は ランチと共に 打ち合わせ 楽しいこれから 広がりそうです

のんびり日曜 フラり映画 ドラえもんと かぶって 親子さんで賑やか 映画待ちのこの時間 好きです

２０１７年の私は 数秘学　九年周期の第六年 与えるとき 果樹園の果実を収穫 これまでの理想のもとに 豊穣の果実を分け与えるとき 寛容さと豊かさ 大きな視野で これまでの出来事や現状 将来の予想を率直に受け入れて 認識する年 今年も二ヶ月が過ぎ 昨日の再会や...

今日は昼から 懐かしい人に 3人も出会えた 偶然が重なる ありがたい日 本日 最後のレッスン 行ってきます

毎月2回 健康体操をさせていただいてる デイサービスセンターの新聞に 記事をのせていただきました シニア向けのクラス 脳トレで遊んで 笑顔で手足を動かします レクレーションとリハビリとヨガ 楽しくさせていただいてます✨

NUTTYPLANTさんのイベントへ 話し手としてお誘いいただきました SPEAK BOX 2 いつものレッスンのYOSHIとは違い 下田毅として なんでも聴いていただいて お話できればと思ってます 3月17日(金) 19時～ よろしけば 是非どうぞ❇

三月一日 四回目の父の命日 昨日は母と墓参り ふりかえれば ふりかえるほど 愚痴をこぼすことなく 家族のために 仕事を頑張ってくれた 寡黙で真面目な父を尊敬するばかりです 父が今の自分の年の時 私は１３才 あの頃の記憶をたどると 当時の父の思いが ふっと思い巡らされます...

３月に向けてのこの時期は 旅に良くでかけてます 旅を重ねて思うこと 日本の良さ 地元の自然のすばらしさ そして 今思うのは 旅するみたいに暮らすこと 今目の前にある 景色や出会う人達を あたりまえの日常のフィルターで 見るのではなく いまこの時の一瞬として 時には...

週末は 姫路から大阪 ヨガクラスと同窓会 山里に比べ 関西は春の暖かさ 次回 姫路は3月25日 11時～陰陽ヨガ 13時半～リストラティブヨガ 大阪レッスンは 4月23日(日) 10時半～ よろしくお願いします 同窓会 楽しかった さあ 春をむかえる準備に入ります...

鏡野町のギャラリーへ 堂下さんの作品を見にいってきましたELEKTROKARDIOGRAＭＭ 落ち着いた 壁の色に 素敵作品が引き立って 品の良い 気持ちいい空間でした 素敵な器から 料理のイメージがふくらみます コーヒーを いただきました 気になる物...

季節ごとに 阿波の森林公園で行われる イベント 今回は真冬 沢山の方と 一緒に それぞれが持ち寄った料理 美味しくお酒 2000円で飲み放題 たっぷりいただきます 寒さで火を囲み 人と人との距離を 近づけてくれます 楽しい時間でした 次回は5月 興味ある方 是非 ご一緒に

雪溶かす 朝陽✨ 今日は西大寺でレッスン 岡山レッスン 13時半～ 岡山県 縦断です 沢山の笑顔にあえますように

昨日 SPEAK BOX に参加してきました このイベントは 全く違う業種・ジャンルの二人がひとつのテーマで おしゃべりする内容 テーマはLIFE 語り手は 僧侶　布埜順裕さん 内科医・心療内科登録医・循環器専門医　豊田英嗣さん お二人ともヨガで繋がりある方々 生と死...

ステージで歌って 以前より声に透明感がでてきたと言われる 事前に録音して自分の声を 外から入る音として確認し 力み過ぎている点 気持ちがこもり過ぎて伝わりにくくなっている点 再確認できたから 時として骨振動がない音は 自分の認識とずれていることが多い この事は ...

今夜 久々に生ギターとステージで 歌う予定 客観的にみるために 歌を録音 想いが強すぎると 力みを生み 音が外れたり 耳障りだったり 想いを理解し 少しひいた所で しかも 大事な所に 波の高さを感じる このバランス ヨガのクラスと同じ 人に伝えるのは 深い理解と想いと...

昨日は 津山市内の学校のスポーツサークルの皆さんへのヨガクラス 熱気溢れる皆さんと しっかり動くクラス進行で進めました 多くのプロアスリートがヨガを 取り入れているように 筋トレとは違う 身体　呼吸　心　の繋がりを感じる事から 自己調整が生まれ ...

YOSHIYOGA数秘学カウンセリング あなたの生年月日から 数字のメッセージをお伝えします ・運命数 ・チャレンジナンバー(未来の課題) ・スピリチュアルナンバー(過去からの影響) ・九年周期の流れ ここまではグループ講義で お仲間と一緒に作成　解読できます...