YOSHIYOGA2018年1月24日1 分やっぱりヨガが好き今日は午前中 ゆっくりと過ごせました 暖かい部屋で 自分のために リストラティブヨガ タイマーを使い 各ポーズ 15分 身体を預けて 思考を休ませて とかく ヨガを伝える者は しっかり身体を 整えているようで 周りばかりへ 気を配りがち 忙しくなると ヴァータが高くなり...
YOSHIYOGA2018年1月24日1 分長期休みまでのスケジュール長期休みまでのスケジュール 1月24日(水) 19時~ 湯郷シヴァナンダクラス 1月28日(日) 10時半~ YOSHIYOGA大阪クラス 1月30日(火) 10時~ 温泉プールヨガ 1月31日(水) 19時~ 湯郷シヴァナンダクラス 2月6日(火)...
YOSHIYOGA2018年1月24日2 分旅の目的地出発まで あと二週間 今回の旅の目的地 インドの テイルヴァナンタブラム thiruvananthapuram トリヴァンドラム trivandrum 二つの記名で地図にあります 広いインドの中でも 最南端の場所です そこにある ニヤーダム アシュラムへ...
YOSHIYOGA2018年1月23日1 分めぐる日鏡野クラスから 通院終わりの母をひらって 回転ずし カインズホーム ハピッシュ 行く先々で 知り合いに出会う日 それから 家でのんびりしてたら お誘いいただいて 近所のいつも お世話になっている方の 庭のテッピーへ 中はとても 暖かです❇ 炎の揺らぎ 心落ち着きます...