8月21日　あなみdeヨガ　満員御礼

8月21日　あなみdeヨガ2022　

ありがとうございます満員御礼

大ホールの三方の大きな窓を解放して

山からの清風

川のせせらぎを感じながら

少人数でおこなっています

今回のヨガクラスは

『オトナノヨガ　　肩甲骨』

肩こり　猫背　に影響する肩甲骨

無理なく効果的な動きを

やさしい解剖学視点を交えてお伝えします

おとなの身体に心地よい

ストレッチと筋力アップを

そして姿勢改善　基礎代謝アップ　

目指します

いつくになっても

ケガなく　なが～くヨガ

御一緒に

座学には

『数秘学　ソウルナンバー』について

お話ししょうと思います

過去世から影響を受ける『魂』の数

あなたの本質を表す数字を導きメッセージを受け取りましょう

ご家族、友人、気になる方の誕生日がわかると

付き合い方がわかるかもしれません

『瞑想ヨガ』

呼吸を深めて

シャバーサナの時間の中

ゆったり　じっくり

体に意識を向ける

ガイドをしていきます

横たわる瞑想

御一緒しましょう

気持ちいいヨガ

美味しいランチ

そして

数秘学の暮らしのヒント

やさしい時間を

◎タイムテーブル◎

11時 開場

11時15分　『オトナノヨガ　肩甲骨』

12時半　　あなみ特製ランチ

13時半　　数秘学　『ソウルナンバー』

14時15分 瞑想ヨガ

15時 　 解散

◎参加料金　　6000円

◎定員5組様　　残席4

◎御予約

お問い合わせ

yoshi.yoga1220@gmail.com

09030343661(下田携帯)

お待ちしています

今後のスケジュール

８月２８日

９月　４日

９月１８日

先行予約受付中