あなみdeヨガ 2021
二回目
開催決定
御予約受付開始します
一回目は
✨満員御礼✨となり
8月22日に
二回目を開催します
タイミング合わなかった方
よろしくお願いします
あなみdeヨガ2021
・日時 8月22日(日) 11時半～
・場所 囲炉裏焼き あなみ (津山市阿波)
・タイムテーブル
11時 受付開始
11時半 こころとからだをつなげるヨガ
13時半 あなみdeヨガ特製ランチ
14時半 サウンドヒーリングコラボクラス
16時 終了
・詳細
受付
受付時 手指消毒 検温にご協力ください
体温測定ご協力の後に
体温が37.5度以上 体調のすぐれない場合は参加をご遠慮お願いします
皆様が安全・安心に
お過ごしいただけますよう
対策を心がけながら開催します
こころとからだをつなげるヨガ
現在行っているシニアからフィットネスまでのYOSHIYOGAクラスを凝縮してお届けする
100分クラス
今回はしっかり呼吸を深め
肩甲骨の動きから
首肩をほぐし 背中をゆるめ
胸を開く流れを予定しています
山里の自然を感じながら特別なヨガの時間を
椅子を使用しながら
負担軽減もおこないます
あなみdeヨガ 特製ランチ
あなみの囲炉裏を囲んで今回は
コース料理をあなみdeヨガにあわせて
アレンジしていただきました
囲炉裏焼きあなみの人気コースに
そして デザートにコーヒーを御一緒に
ゆっくりランチタイムを楽しみましょう
感染対策対応として
店内での囲炉裏使用か
大ホールでの個食を選んでいただけます
御予約時にお知らせください
サウンドヒーリングコラボクラス
毎回好評のリラックスヨガと
サウンドヒーリングとのコラボクラスです
ゆっくりとした陰ヨガをベースに
やさしい流れの動きを行ないます
音叉 シンギングボウル等から
最後は銅鑼の響きを全身に
山里の清風に包まれながら
極上のリラックスをお届けします
昨年までの
ユニバーサルヒーリング
(個別セッション)とは異なりますので
ご了承ください
・参加費 6000円 (税込)
今回も一日参加のみとなります
・準備物
ヨガマット
バスタオルかブランケット
(体温調整に使用予定)
フェイスタオル×2
(ストレッチ アイピローに使用予定)
山里は気温差がありますので
動きやすく着脱して体温調整できる
服装をおすすめします
ヨガブロック ボルスター
お持ちの方はご持参ください
ヨガマット15枚 ボルスター10個
必要な方は
御予約の際にお声かけください
こちらで準備させていただきます
・定員 20名程予定
・その他
今回の開催は日曜日です
開始時間ゆっくりとしていますので
開始前に 布滝 サムハラ神社等
足をのばされるのもオススメです
帰りには隣に阿波温泉
肌にやさしい泉質でオススメです
新型コロナウイルス対策
受付時 検温 手指消毒 ご協力ください
マスク等 各ご持参ください
感染状況にあわせて
開催の延期 中止のありますので
ご了承下さい
緊急事態宣言 蔓延防止法の発令地区からの
参加は御遠慮いただきますので
ご了承ください
広い空間を最大に活かして
ソーシャルディスタンスにご協力ください
・御予約 お問い合わせ
09030343661(下田携帯)
ライン メッセンジャー にて
参加様のお名前
レンタル必要物の有無
食事の場所
お知らせください